“Inspira odata, profund si directioneaza-ti respiratia in jos Pastreaz-o acolo. Apoi expira si directioneza-ti respiratia in sus, ca o mladita ce creste, catre directia opusa celei de inspiratie, pana la capat. Astfel esenta cerului va urca iar esenta pamantului va cobori. Cel ce respecta aceasta lege va trai, altfel va muri.”
Având în vedere ca este un curs practic, va anuntam ca ţinuta sport este obligatorie !
Pentru participare, este necesară înscrierea on line.
Nota: La acest curs pot participa persoane declarate apte de a face efort fizic de intensitate medie, care nu sufera de psihoze, afectiuni grave în stadiu avansat, boli contagioase, afectiuni cardiace severe (infarct miocardic recent, stenoze, având implanturi, valve, stent-uri, stimulatoare cardiace, by pass, etc.)
Locaţia: Liceul de Coregrafie
Adresa: calea Turzii nr. 2 , Cluj Napoca
Durata cursului: 10 sedinte
Perioada: 11 ianuarie-10 februarie 2010
Program: Luni si miercuri: 19;00-20:30
Preţul cursului: 180 lei
Trainer: Poka Attila si Poka Monica
Având în vedere ca este un curs practic, va anuntam ca tinuta sport este obligatorie !
Info: poka.attila@yahoo.com
Mobil: 0733 503142; 0733 697420
Modalităţi de plată - cash - la începerea cursului
Nota: La acest curs pot participa persoane declarate apte de a face efort fizic de intensitate medie, care nu sufera de psihoze, afectiuni grave în stadiu avansat, boli contagioase, afectiuni cardiace severe (infarct miocardic recent, stenoze, având implanturi, valve, stent-uri, stimulatoare cardiace, by pass, etc.)